消灯2

消灯でベットサイドのランプのみで就寝していたサワグチですが、「それでもまだ明るい」と家族がいうので、

常夜灯を設置しました。コンセントにさしておく代物なのですが、足下ではベットサイドが暗いので、オーディオの上に延長コードで設置しました。灯りを消すと、センサーで自動的に点灯するタイプです。

←(下の丸い穴がセンサー)

これによって、朝目覚めて電灯を点けると眩しいと感じるようになりました。

睡眠リズムの安定に一役買ってくれた様な気がします。

←(電灯を消すと自動的に点灯)

2001/10/13(Sat)作成 

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